无码日韩一二三按摩,人妻丰满av中文久久不卡,久久天堂夜夜一本婷婷韩国,国产无码高清网站,在线视频免费观看爽爽爽,911国产在线专区,亚洲成av影院在线观看

Главная страница>>Путешествие>>Новости
Специалист по туризму дал 5 советов о путешествии по Тибету Эксклюзив
www.fantasticdonkey.com   07-05-2009 Избранное Отправить Исправить Шрифт: a a a

По мере приближения лета многие туристы намерены на самолетах, поездах или автомобилях совершить путешествие в Тибет. Специалист по туризму дал 5 советов в целях облегчения недомогания туристов во время путешествия.

Во-первых, пить больше воды

На нагорье уровень влажности очень низкий, может легко произойти обезвоживание. Повышение гемоглобина может привести к увеличению густоты крови, из-за чего могут образоваться тромбы и вызвать сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому необходимо непрерывно пить воду.

Во-вторых, не курить или мало курить.

В-третьих, глубже дышать.

В-четвертых, избегать использования слишком горячей воды.

Мытье слишком горячей водой может обострить отсутствие кислорода.

В-пятых, обеспечить питание с высоким содержанием сахара

Сахар может разогревать и способствует кислородному обмену. А чрезмерное употребление жиров и белков усугубляет состояние на нагорье.

www.fantasticdonkey.com  07-05-2009
[Вход в подрубрику] [Вход в форум] [Распечатать] [На первую страницу]  
  Избранное Отправить Исправить Шрифт: a a a
Дополнительно:
Последние комментарии: Всего комментариев: 0       >>>
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Имя: Анонимный
>>>
Красивые пейзажи деревни Уюань провинции Цзянси
Красивые пейзажи деревни Уюань провинции Цзянси Эксклюзив
Волость Тяньлун провинции Гуйчжоу - единственное место, где сохранились обычаи династии Мин
Волость Тяньлун провинции Гуйчжоу - единственное место, где сохранились обычаи династии Мин Эксклюзив
Свежие цветы пользуются популярностью в городе Сучжоу
Свежие цветы пользуются популярностью в городе Сучжоу Эксклюзив
  • <dfn id="dmkdw"></dfn>

    <strike id="dmkdw"><th id="dmkdw"></th></strike>

  • <del id="dmkdw"></del>

    <td id="dmkdw"></td>
  • <td id="dmkdw"><td id="dmkdw"></td></td><label id="dmkdw"><table id="dmkdw"></table></label>
    <tt id="dmkdw"></tt>
  • 无码日韩一二三按摩,人妻丰满av中文久久不卡,久久天堂夜夜一本婷婷韩国,国产无码高清网站,在线视频免费观看爽爽爽,911国产在线专区,亚洲成av影院在线观看 国产成人亚洲综合旡码 欧美黑人激情性久久 国精品午夜福利视频不卡 免费看午夜福利专区 亚洲一区无码精品色试看 亚洲色欲色欲av 国产妺妺magnet